Vinyasa ist ein dynamischer Flow, der sehr fließend von einer Asana (Pose) in die Nächste übergeht. Es wird eine abwechslungsreiche, kreative und spielerische Yoga-Praxis sein, welche deine Atmung mit Bewegungen in Einklang bringt.

Über Liridona:

“Ich habe 2022 meine 500h Yogaausbildung (Ashtanga, Vinyasa, Restorative) in Indien abgeschlossen und dort zusätzlich einen Monat in einem Ashram zusammen mit Mönchen gelebt.

Dort habe ich viel über die Weisheit der Menschen, des Landes, der Kultur und des Yogas gelernt.”

 

Liridona freut sich auf Euch!

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Ab Oktober

Wann: Dienstags von 19:30 - 20:45 Uhr

Max. 7 Teilnehmer*innen

Preis: 8 Wochen à 145 € oder 6 Monate à 65 € monatlich 

Kostenlose Teilnahme an den anderen Kurse, wenn Plätze frei sind.

Anmeldung: online oder per Mail.

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Ort & Kontaktdetails

+49 (0)2161 6227001

paulahaas@frauyoni.de

Schillerstraße 57, Mönchengladbach, Deutschland