Beim anatomischen Yoga wird auf die Einzigartigkeit jedes einzelnen Körpers eingegangen, denn jeder Körper ist anders - ob angeboren oder durch besondere Lebensereignisse wie Unfälle und Krankheiten. Hier werden Dir wichtige Grundlagen beigebracht und dein Gefühl und Vertrauen für deinen Körper geschult. 

 

Deine Yogalehrerin Heike zeigt dir, wie Du gesund die einzelnen Asanas ausübst und deinen Körper und Geist stärkst. 

 

Der Kurs ist für Anfänger, aber auch Fortgeschrittene, die ihre Ausrichtung verbessern möchten. 

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Heike freut sich auf Dich!

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Zu Heike:

"Yoga bedeutet für mich, in Verbindung  mit mir selbst und mit allem zu sein. Dieses Gefühl mit Anderen zu teilen, Dich auf Deinem Weg zu inspirieren und zu unterstützen, zaubert immer wieder Zufriedenheit in mein Herz. Außerhalb der Matte findest Du mich mit meinem Hund Sam auf Erkundungstour in der Natur, in meinem Gartenparadies mit den Händen arbeitend oder in der Meditation beim Backen."

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Ab Januar 2025

Wann: Montags von 10:00 - 11:15 Uhr

Max. 7 Teilnehmer*innen

Preis: 8 Wochen à 145 € oder 6 Monate à 65 € monatlich 

Probestunde: 15€

Anmeldung: per eversports

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Ort & Kontaktdetails

+49 (0)2161 6227001

paulahaas@frauyoni.de

Schillerstraße 57, Mönchengladbach, Deutschland