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Power Yoga Einsteiger

Power Dich aus mit Vinyasa Flows und kräftigende Übungen

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • Frau Yoni Kursraum

Beschreibung

Power Yoga bringt Dich ins Schwitzen. Mit fließenden Bewegungen und kräftigenden Halteübungen wird der Körper und Geist gestärkt. Hier bist Du genau richtig, wenn Du die Grundtechniken, Begriffe und Figuren (Asanas) kennelernen möchtest und Lust hast die Muskeln in deinem Körper überall zu spüren und aufzubauen. Power Yoga ist ein Ganzkörpertraining und kann mitgemacht werden von jeder*m, mit und ohne Yoga-Erfahrung. Nach dieser Stunde fühlst Du Dich belebt, ruhig und ausgeglichen. Es hilft Dir Dich und Deinen Körper besser wahrzunehmen und Deinen Geist klarer zu sehen. ​ Wann: Montags von 18:45 - 20:00 Uhr Max. 7 Teilnehmer*innen Preis: 8 Wochen à 145 € oder 6 Monate à 65 € monatlich Kostenlose Teilnahme an den anderen Kurse, wenn Plätze frei sind. Ich freue mich auf Dich!


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

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Kontaktangaben

  • Schillerstraße 57, Mönchengladbach, Deutschland

    +49 (0) 2161 6227001

    kurse@frauyoni.de


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